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2012年10月17日 (水)

女子練2日目

昨夜の女子練


Pa164675

マサミさんも加えて3人体制です


前日から何がどう変わった訳ではないですが

 キロ6分45秒

前日から一気にペース上がったね


昨年はこの3人+ヨシコ+イシテンで1時間7分9秒でブービーの48位
(キロ5分半)

今年はこの3人+カズミ+ミカコなんで1時間切れるかな
(キロ5分)

練習はまとまって走るからどーしてもペース遅くなっちゃうけど、最終的に練習でキロ6分前後で走れれば本番なんとかなりそーな・・


まだまだ大会まで日数ありますので地道に練習しましょう

でも、水木はかな・・

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コメント

あー腰いてーorz

今日は雨で良かった

投稿: グー | 2012年10月17日 (水) 20時13分

ちょっと揺れたねー

投稿: グー | 2012年10月18日 (木) 00時04分

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