女子練２日目

昨夜の女子練

マサミさんも加えて３人体制です

前日から何がどう変わった訳ではないですが

　キロ６分４５秒

前日から一気にペース上がったね

昨年はこの３人＋ヨシコ＋イシテンで１時間７分９秒でブービーの４８位。
(キロ５分半)

今年はこの３人＋カズミ＋ミカコなんで１時間切れるかな
(キロ５分)

練習はまとまって走るからどーしてもペース遅くなっちゃうけど、最終的に練習でキロ６分前後で走れれば本番なんとかなりそーな・・

まだまだ大会まで日数ありますので地道に練習しましょう

でも、水木はかな・・