女子練７日目

昨夜の女子練

いつもと変わらず往復４キロの夜練

最近は安定したタイムでキロ６分１０秒ほどです。

本番は大会ペースに巻き込まれもっと速くなるかと思うので練習はこんなもんでしょうか
でも、練習でキロ６分切っておきたいかな

朝晩はかなり冷え込んできましたので、各自自主トレの後は風邪引かない様に気をつけて

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

さて、本日26日午後５時で駅伝申し込み終了です。
(うちは申し込み済)

今年の参加チーム数はどれくらいでしょうかねぇ〜？

月曜に判明するので、火曜のブログを奮えて待て