« 菊花賞 | トップページ | 秋葉丘陵トレイル »

2012年10月21日 (日)

女子練5日目

昨日の女子練

土曜なんで夜ではなく日中
夜だと灯りのあるメインストリートが中心だけど、日中にコース試走を兼ねて


Pa204677


Pa204678


今回はサユリ・マサミ・グーの3名だけ

朝9時に小学校集合して、1区〜3区までをスクーリング

いよいよと言うか、小学生も練習始めてましたよ


1区〜3区、平均キロ6分でした
2区は走り易いのかさすがに一番タイム良かったね!

夜はやはり視覚的にも実際にもスピード落ちるみたいで、日中の方がゆっくり走ってるつもりでもタイムが速い

 それでも途中で小学生に抜かれましたけど何か?


通しで7キロと駅伝練習としては長めの距離走りましたので、日曜はゆっくり休んでまた月曜から頑張りましょう


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜


女子の走区はすでに決定してたんだけど、「替わる・替わらない」の意見が飛び交う中での試走でしたが、走ってみて走区も落ち着いた様です

混成社会人チームの【チームK】も出走メンバー&走区確定しましたので順次発表して参ります

|

« 菊花賞 | トップページ | 秋葉丘陵トレイル »

陸上部」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 菊花賞 | トップページ | 秋葉丘陵トレイル »