第３回 FR記録挑戦会

月イチ・トラックランナー、グーです

昨日17日、第３回のFR記録挑戦会に行ってきました
今回も400mトラック×12.5周の5000mです

今回もグー＆ヨッシーさんでチャレンジ

ちと暗かった

今回はKRCでもお馴染みのトレイルランナーも誘って

９月中旬とは思えない猛暑でしたが、午後６時スタートってことで若干は涼しかったかな
風もあったしねー

今回は参加人数が多くて17名くらいだったかな？
そんな訳で、競技もタイムで２組に分けて記録会スタート

まずは21〜30分台のメンバーがスタート。
グー＆ヨッシーさんもこの組です。

祭り明けだし、酒太りだし、暑いしで、会場到着した時から主催の師匠さんには「記録でませんよー！」とは言ってたんだが・・・

いざ、走り出したらこれが結構走れちゃって
ちょうど目の前にいいペースで走ってくれる人がいて、前回より楽だったなぁ
陽が落ちて体感気温が下がったのも良い方に作用したのかも。

今回も高校生ペーサーが一緒に走ってくれたんだけど、それより速く走れちゃった

前回までのベストタイムは23分42秒でしたが・・

　今回23分02秒

ベストコンディションではなかったが、自己新
40秒ほど速くなりました

なんだなんだ、走り込んで体調整えて挑むより、酒飲んで不摂生してた方がタイムいいのか

　どんだけ酔拳なんだ(笑)

参考にならないラップタイムをどーぞ↓

　　１周　1'43"46
　　２周　1'50"55
　　３周　1'52"93
　　４周　1'51"87
　　５周　1'52"60
　　６周　1'54"57
　　７周　1'52"66
　　８周　1'46"95
　　９周　1'51"72
　１０周　1'53"51
　１１周　1'50"89
　１２周　1'49"27
　200m　0'51"66

　23'02"64(キロ４分36秒)

ラップ見るとムラがある走りだよねー
８周目が速いのは、勝手にペーサーにしてた目の前の人を抜いたから

別に高速ランナー目指してる訳じゃないが、このペースを次回も維持出来る様に頑張ろう
この記録会は無駄じゃない気がしてきた

その後、より速い人達の組が走りましたが、

　速かった(￣○￣;)!

上位陣は15分とかだもん

　キロ３分じゃん

あんな人達と一緒だと何周周回遅れにされるのか・・・

さすがにトレイルランナー２名は20分台と速かった
当日や前日に別の大会で走ってきてるんだけどね
(↑Mな人達め！)

ナイトラン、イイ感じでしょ
ランナーが速くて写し切れてませんけど。

今回は参加者多かった分、速い人が多かったけど、逆に遅い人(30分台)もいましたな
興味持った方はタイムに踊らされずに自分の記録に挑戦してみて下さいな

次回10月の日程はまだ未定ですが、決まったらお知らせしまーす