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2012年7月29日 (日)

FR記録会

28日(土)に行われた【Fun Running 第1回 記録会】にグー&イシテンで参加してきました

【Fun Running】ってのは、グーが参加してるランニングスクールの事ね
(まだ1回しか出席してませんけど・・)


今回は、柏崎市陸上競技場で5000mの記録会

P7283988

 トラックデビューです


400mトラックを12.5周
トラック走るのなんて何年ぶりでしょ?

しっかし、夕方(17:50〜)の開催だったけど暑かったわぁ


P7283987

P7283989


今回は第1回って事で参加者は少なめ。
7人プラス、コーチが普段指導してる女子高生3名の計10名で記録会です


普段のロードとは全然違うプレッシャー
まったくの平坦、そして周回ってのは走り慣れないですな
しかも速い人達には周回遅れにされちゃうし・・・。

周りは気にせず25分(キロ5分)くらいで走れればいいかな〜なんて感じだったが、

 グー 23'42"99

キロ4分台で走れた

イシテンも28分だったかでキロ6分内で完走

P7283990


トラックは息の抜き場がないんで超〜しんどいです
今回は人数少なかったけど、多いとさらに走り難いんだろーね

ちなみに、上位4名(女子高生含む)は19分台で走ってるんだがね
(暑さも影響したのか、女子高生1名走後に倒れてました)


参考までにグーのラップ(1周400m)
(参考にならないって?)

  1周 1'34"80
  2周 1'44"58
  3周 1'49"40
  4周 1'50"50
  5周 1'54"60
  6周 1'57"51
  7周 2'00"62
  8周 2'00"26
  9周 2'00"25
 10周 2'00"24
 11周 2'00"09
 12周 1'55"77
 200m 0'54"37

 23'42"99(キロ4分44秒)

後半は不思議と2分で安定してるんだな。
ってか、最初の1周はキロ3分台だし


走り終わった頃、陽が沈んでからは涼しかったなぁ
もうちょっと開始が遅かったら走り易かったかも。

汗だっくだくだったけど、更衣室にシャワーがあってラッキー


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜


終わってからは2人で麺場 風雷房

お気に入りの1軒d(-_^)
タイミング良く席が空いてる時に入店出来ました


グーオーダー

P7283993
冷製ベジフルあえめん(大盛り) ¥750

期間・数量限定麺です

野菜とフルーツのピューレで甘い冷製パスタみたいな感じ。
上から撮ってるんで判りづらいけど、麺450gあるんで食い応え満点
肉系は一切入ってないんだけどね。


イシテンオーダー

P7283994
こくうま特濃つけめん(大盛り) ¥800

こちらも麺450gとボリューミーです
個人的にはこのつけ麺が最近のイチオシ

ってかイシテン君、腹出てるな・・・


大盛りは無料です
塩(淡麗&濃厚)が改良されたとの事なんで、好きな方は違いを確かめに行ってみたら?


片貝帰ってからは美好亭で慰労会
アルビ祝勝会&なでしこ観戦でまったりタイム


★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜


また月イチくらいで記録会あるみたいだし、スクールも不定期で開催してますので興味ある方は同行しますか?
初心者対象レベルですけど、たまにはいいもんですよ

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コメント

陸上部の女子高生はホント速いナァ。(O_O)

自分が高校生の時でも敵わなかったです。(>_<)

彼女達のように自分の限界に挑む走りはもう怖くてできません。

(オヤジの体が壊れます。)f^_^;

これからも楽しく走ります。(^^ゞ

投稿: イシテン | 2012年7月29日 (日) 10時40分

イシテン君>
お疲れ様でした

スクールは新潟でも開催してるんで、気が向いたら参加してみて

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

今日はガッツリと2時間LSDのつもりで越路原向かったが、暑さで気が滅入ったので散歩に切り替え

せっかくなんで、噂の「片貝遊歩道」散策してきた

投稿: グー | 2012年7月29日 (日) 14時08分

今日は重賞もないのに、武豊新潟で乗ってるのか

干されてる感じ?

投稿: グー | 2012年7月29日 (日) 15時15分

うなさんから帰宅

何気に3日連チャン

モロッコ戦の前に、酔い醒しでちゃぷちゃぷしてくる

投稿: グー | 2012年7月30日 (月) 00時12分

日本 1-0 モロッコ

決勝トーナメント進出決定

ロスタイム危なかった


昼寝効果で寝落ちしなかったが、全力で寝る

投稿: グー | 2012年7月30日 (月) 02時49分

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