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2010年8月 8日 (日)

高地トレーニング(嘘)

熱中時代、先掛です

トレランSNSのメンバー達と長岡東山ファンランに行ってきました
(知ってる方誰もいないので読み飛ばしてね)

総勢10名。ひとりは子守りって事で9名でのファンラン

今回のコースは
 花立峠駐車場→萱峠登山口→萱峠→花立峠→鋸山→花立峠→花立峠駐車場

・・はい、みなさんと同じ様に本人もどこをどう走った(歩いた)のか判りません
暇な方は地図でも見て確認して下さい

P8080391
スタート!
げしげしと山に入っていきます

P8080392

P8080394
途中の景色

P8080395
下界と違って陽も遮られ涼しく快適

鋸山山頂
P8080396
ここまで1時間程。
この先が長かった

強者達はどんどん先行
P8080397
は、早い!
こちらはのんびり歩きですが先頭集団は走るのですぐ離されます




以降バテバテで写真もありません
何度も途中休憩取ってもらったけどキツかったなぁ
ロードと違って山での距離感がつかめず、まだかまだかの帰路でしたわ。

ようやく帰還!
P8080398
4時間弱でスタート地に
11、2キロらしいです。ロードなら何て事ない距離なんだが・・。

いや、しんどかったですorz
ここまでを想定してなかったので、持参のペットボトルが底を尽きバッテバテ
途中期待してた水場もほぼ枯渇で・・。
途中の沢の水が冷たくて気持ちよかった

そんな訳で後半はほぼ歩き通し。
最後は「こりゃやべーな」って思える程、膝が笑いっぱなし
頭も朦朧とし始め、マジ熱中症ってな具合。

そんななんで、終了後にBBQだったんですが、チョイ車で休んだけど回復見込めなかったんで泣く泣く辞退
ここからが本番だったのに・・・。

P8080399
嗚呼、元気だなぁ〜この人達
前日飲み会とは言え、基本的なスタミナの違いだな

帰宅して昼寝して夕飯食ってようやく回復
その間、どんだけ水分補給した事か。
今日だけで3キロくらい痩せた様な気がする

初めてのファンラン、トラウマになりそうな体験でしたわ

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コメント

回復してよかったです

あの人達がヘンタイなのですから、気にしないで下さい
そして、これに懲りず早くヘンタイになって下さい

一般人の立場で見守っています

投稿: だち兄 | 2010年8月 8日 (日) 22時57分

だち兄さん>
BBQ入れ替わりになってしまいましたね
帰宅中からスポドリ飲みまくりです。
普段から汗かく量がハンパないので「水」の大事さを改めて感じた1日でした

いやぁ〜一般人で良かった
自分の立ち位置が良く判りますね

投稿: 先掛 | 2010年8月 8日 (日) 23時13分

お疲れ様でした。

今回ブヨの方は大丈夫でしたか?

投稿: takaさんです。 | 2010年8月 9日 (月) 11時35分

takaさん>
ブヨは問題なかったです。
が、止まれば「アブ」、走ってる間は「ハチ」に衛星の様にまとわりつかれてました

投稿: 先掛 | 2010年8月 9日 (月) 11時58分

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