高地トレーニング(嘘)

熱中時代、先掛です

トレランSNSのメンバー達と長岡東山ファンランに行ってきました
(知ってる方誰もいないので読み飛ばしてね)

総勢１０名。ひとりは子守りって事で９名でのファンラン

今回のコースは
　花立峠駐車場→萱峠登山口→萱峠→花立峠→鋸山→花立峠→花立峠駐車場

・・はい、みなさんと同じ様に本人もどこをどう走った(歩いた)のか判りません
暇な方は地図でも見て確認して下さい

スタート！
げしげしと山に入っていきます

途中の景色

下界と違って陽も遮られ涼しく快適

鋸山山頂

ここまで１時間程。
この先が長かった

強者達はどんどん先行

は、早い！
こちらはのんびり歩きですが先頭集団は走るのですぐ離されます

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以降バテバテで写真もありません
何度も途中休憩取ってもらったけどキツかったなぁ
ロードと違って山での距離感がつかめず、まだかまだかの帰路でしたわ。

ようやく帰還！

４時間弱でスタート地に
１１、２キロらしいです。ロードなら何て事ない距離なんだが・・。

いや、しんどかったですorz
ここまでを想定してなかったので、持参のペットボトルが底を尽きバッテバテ
途中期待してた水場もほぼ枯渇で・・。
途中の沢の水が冷たくて気持ちよかった

そんな訳で後半はほぼ歩き通し。
最後は「こりゃやべーな」って思える程、膝が笑いっぱなし
頭も朦朧とし始め、マジ熱中症ってな具合。

そんななんで、終了後にBBQだったんですが、チョイ車で休んだけど回復見込めなかったんで泣く泣く辞退
ここからが本番だったのに・・・。

嗚呼、元気だなぁ〜この人達
前日飲み会とは言え、基本的なスタミナの違いだな

帰宅して昼寝して夕飯食ってようやく回復
その間、どんだけ水分補給した事か。
今日だけで３キロくらい痩せた様な気がする

初めてのファンラン、トラウマになりそうな体験でしたわ